пн, 1 марта
Онлайн
Фото: «В ответе за будущее» (Москва)

Занятия проводят бесплатно эксперты в области ЗОЖ: врачи, психологи, фитнес-тренеры и диетологи.

В Москве около 157 тыс. многодетных мам, более 2,5 тыс. приемных и около 40 тыс. мам воспитывают детей с инвалидностью. Именно для них благотворительный фонд Amway «В ответе за будущее» совместно с Национальным медицинским исследовательским центром терапии и профилактической медицины Минздрава России разработал онлайн-курс «РеФорма», который пройдет в восьми городах России.

Обучение в Москве начнется 1 марта и продлится три месяца в онлайн-формате. За это время участницы узнают об основах здорового питания, позанимаются спортом под наблюдением тренеров, уделят время своему психологическому здоровью и отношениям в семье. На протяжении всего курса их будут поддерживать кураторы.

Курс построен таким образом, чтобы даже самая занятая мама смогла уделить время заботе о себе — ежедневные занятия потребуют не более часа. Всего для участниц пройдут 51 вебинар и 26 онлайн-тренировок.

В программе предусмотрены также бонусные офлайн-мероприятия — кулинарные мастер-классы, тренировки на свежем воздухе, психологические группы. Всех мам, которые пройдут курс до конца, ждут подарки от организаторов и партнеров проекта: профессиональная фотосессия, консультации со специалистами, наборы для красоты и здоровья, а также специальные бонусы от экспертов и тренеров «РеФормы».

Для участия в программе необходимо заполнить анкету.

Контакты
e-mail: maria.e@podsporie.com (Благотворительный фонд Amway «В ответе за будущее»)

Дорогие читатели, коллеги, друзья АСИ.

Нам очень важна ваша поддержка. Вместе мы сможем сделать новости лучше и интереснее.

Рекомендуем

Пенсионеры с инвалидностью и многодетные волжане начали получать гуманитарную помощь

Продуктовые наборы получают ежемесячно 200 жителей Волжского. Проект, который реализует общественная организация «Школа социальной активности», рассчитан на три месяца.

Агентство стратегических инициатив поддержит проекты на тему дошкольного образования

Агентство стратегических инициатив проводит целевой отбор проектов на тему «Вариативные формы дошкольного образования и предоставление услуг по уходу и присмотру за детьми до трех лет».