вт, 31 марта, 12:00 - 13:30
Онлайн
Адаптивный финес. Фото предоставлено РООИ «Перспектива»

Карантин — не повод оставаться без движения, тренироваться можно и нужно, особенно дома. Web-школа РООИ «Перспектива» представляет вебинар «Адаптивный фитнес. Реабилитация, доступная каждому: комплекс упражнений для дома (что можно делать для развития физической активности в домашних условиях)».

— Что такое адаптивный фитнес.
— История адаптивного фитнеса.
— Где можно заниматься адаптивным фитнесом
— Инструменты для адаптивного фитнеса.
— Как разработать индивидуальную программу тренировок?

Об этом расскажет Александр Салогуб, руководитель проекта «Адаптивный фитнес», сертифицированный тренер по фитнесу, инструктор, спикер-мотиватор, неоднократный чемпион РФ, мастер спорта по регби на колясках.

Ведущая — Ольга Котова, руководитель спортивного отдела РООИ «Перспектива».

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Вебинар организован в рамках проектов Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы «Дети в движении – все вместе!», Фонда президентских грантов «Инклюзия: равные возможности для детей и подростков с инвалидностью» и Nike «Дети в движении. Вместе лучше!».

Контакты
e-mail: webinar@perspektiva-inva.ru

Дорогие читатели, коллеги, друзья АСИ.

Нам очень важна ваша поддержка. Вместе мы сможем сделать новости лучше и интереснее.

Рекомендуем

Обучающие занятия для женщин в самоизоляции проводит проект «Мама работает»

Проект «Мама работает» в Краснодаре запустил несколько бесплатных онлайн-курсов для находящихся в самоизоляции женщин. Благодаря общению со специалистами, они узнают о востребованных профессиях и том,…