чт, 23 января, 19:00 - чт, 30 января, 21:00
Москва, Протопоповский переулок, д. 25, стр. 1
Фото: pixabay.com

Ассоциация «Все вместе» продолжает проект «Ресурс добра», в рамках которого представители некоммерческих организаций и волонтеры по вечерам могут бесплатно посещать полезные занятия и тренинги.

В программе:

23 января, 19.00-21.00 — встреча телесно-ориентированной группы «Диалог с телом»

Это занятие для тех:
— у кого в работе много эмоций, неопределенности, ситуаций сложного выбора;
— кто живет в быстром ритме и постоянном круговороте дел;
— кто часто ощущает напряжение во всем теле или отдельных областях;
— кто привык жить «головой», о теле вспоминает в основном при недомоганиях.

Участники освоят простые техники самоподдержки, расслабления и мобилизации, научатся понимать сигналы тела. Желательна удобная, не стесняющая движений одежда, теплые носки.
Для участия необходимо зарегистрироваться.

30 января, 18.00-21.00 — семинар «Эмоциональное выгорание: осознанность как ресурс»

Это первое, базовое занятие тренингового цикла по профилактике эмоционального выгорания.
В рамках семинара участники изучат выгорание как явление, определят его наличие в своей жизни, узнают, как заботиться о себе, сталкиваясь с жестокой реальностью жизни, и как в этом поможет осознанность.
Для участия необходимо зарегистрироваться.

Мероприятия проводятся с использованием средств гранта Департамента труда и социальный защиты города Москвы.

Контакты
телефон: (495) 648-90-02 (ассоциация «Все вместе»)

Дорогие читатели, коллеги, друзья АСИ.

Нам очень важна ваша поддержка. Вместе мы сможем сделать новости лучше и интереснее.

Рекомендуем

250 добрых дел ежедневно: как социальные волонтеры помогают пенсионерам

За первые дни работы московские волонтеры доставили тонну продуктов и товаров первой необходимости, вывели на прогулки сотни домашних животных и помогли правильно выбросить мусор.

В Москве построят «Дом бездомного человека»

Московский филиал благотворительной организации «Ночлежка» проведет уличную акцию, приуроченную к Дню бездомного человека. С 27 марта в городском пространстве «Хлебзавод» появится инсталляция, рассказывающая о проблеме…

Агрегатор добрых дел «Я дома!» — инициативы для людей в самоизоляции

На портале «Я дома» собрано более 100 инициатив госучреждений, некоммерческих организаций и бизнеса, создана платформа для взаимопомощи. Есть информация о том, чем заняться дома, какие…

Самоизоляция на улице: кто помогает бездомным в Москве в период пандемии

Среди бездомных много пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом. АСИ выяснило, кто в столице помогает пережить пандемию тем, у кого нет места для самоизоляции.