сб, 24 августа, 12:30 - 22:00
Москва, Спартаковский переулок, д. 2, стр. 1, подъезд 6, этаж 3, Yoga platforma (проезд до ст.м. "Красносельская")

Центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сёстры» представляет День заботы о себе — однодневный фестиваль практик самопомощи, принятия и понимания себя. Все собранные в этот день пожертвования будут направлены на работу сервисов центра — телефона доверия и кризисной почты.

Цель Дня заботе о себе — познакомить участниц с телесными, творческими и ментальными практиками, с помощью которых можно узнавать себя, принимать себя и помогать себе в сложных ситуациях и переживаниях.

День заботы о себе пройдет в трех помещениях Yoga platforma, образуя пространство телесных практик, пространство творческих практик и общее пространство. В общем пространстве можно будет провести время в хорошей компании и спокойной обстановке, послушать выступления и поучаствовать в мастер-классах. Также предусмотрен детский уголок.

Участие в событиях общего пространства свободное и не требует регистрации:

13.00 — «Ваша поддержка — в ваших руках»
Ведущая — Светлана Морозова, гештальт-терапевт, психолог центра «Сёстры».

14.00 — тренинг «Практики самоподдержки»
Ведущая — Татьяна Волкова, искусствовед, инструктор по телесно-ориентированным практикам.

16.00 — мастер-класс «Позитивное подкрепление. практики самопомощи при обесценивании своих действий»
Ведущая — Алена Левина, художница, феминистская активистка, борющаяся за права женщин с инвалидностью.

18.00 — дискуссия о бережной практике

19.30 — «Безопасное подземелье с драконами»
Ведущая — Наталья Тимофеева, сотрудник центра «Сёстры», культуролог.

21.00 — свободное общение, игротека

Практики проходят в малых группах. Участие строго по регистрации.

Ознакомиться с расписанием телесных и творческих практик и зарегистрироваться можно здесь.

 

Контакты
e-mail: sisters.help1994@gmail.com (Центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сёстры»)

Дорогие читатели, коллеги, друзья АСИ.

Нам очень важна ваша поддержка. Вместе мы сможем сделать новости лучше и интереснее.

Рекомендуем

Интеллектуальный клуб «Во благо»: открытие нового сезона «Современный танец: эволюция»

«Во благо» — это закрытое сообщество в Москве, участников которого объединяет стремление к просвещению и желание помогать людям. Это место, где резиденты клуба могут не…

пн, 23.09.2019, 19:30·Москва

Благотворительный турнир «Меняй игру»

Участниками турнира Сергея Игнашевича и фонда «Нужна помощь» станут более 70 команд, собравших почти полтора миллиона рублей в поддержку фондов, которые борются с бедностью, онкозаболеваниями,…

вс, 22.09.2019, 09:30·Москва

Благотворительная акция «Милосердие на бегу»

Четвертый год подряд в рамках Московского марафона в столице проходит благотворительная акция «Милосердие на бегу», в ходе которой любители бега помогают подопечным Православной службы помощи…

вс, 22.09.2019, 09:00·Москва