вт, 6 августа, 19:30 - 21:30
Москва, ул. Крымский Вал, владение 2, Парк искусств "Музеон", павильон "Школа", вход с Крымского вала (проезд до ст.м. "Октябрьская", "Парк культуры")
Фото из публикации Московского института психоанализа

Жизнь в мегаполисе испытывает нас на прочность 24 часа в сутки. Много идей, планов, задач и на все надо найти время. Хочется быть успешными в работе, быть в хорошей форме, заниматься спортом, успевать на интересные мероприятия и при этом не испытывать стресса.

Эксперты Московского института психоанализа начинают серию лекций о здоровом образе жизни — психологический лекторий «Жизнь в мегаполисе.

На лекциях расскажут о том, как спорт может стать неотъемлемой частью жизни и приносить удовольствие; как сохранить свою форму и питаться правильно, несмотря на обстоятельства и нехватку времени; как найти внутренний баланс, научиться расслабляться и проходить стрессовые ситуации с минимальными потерями.

Лекторий начнется 6 августа с лекции «Быть или казаться? Спорт без фанатизма».

— Ваш друг в тренажерном зале сейчас счастлив или он просто улыбается?
— Обогнавший нас в парке осознанно тренируется или калечит себя?
— Коллега медитирует каждое утро или рассказывает о том, как это важно?

Общество подталкивает нас идти по пути декларируемых ценностей и моды. «В здоровом теле мы воспитываем здоровый дух», а тренируемся в основном потому, что «в человеке должно быть все прекрасно».

Константин Бочавер, заведующий лабораторией МИП «Психология спорта», раскроет секреты, связывающие физическую активность с устойчивой мотивацией и механизмами счастья.

Вход свободный.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Контакты
e-mail: olga.feklistova@inpsycho.ru

Дорогие читатели, коллеги, друзья АСИ.

Нам очень важна ваша поддержка. Вместе мы сможем сделать новости лучше и интереснее.

Рекомендуем

В Москве состоялся второй городской забег в поддержку здорового образа жизни

В забеге, организованном форумом «Диалог лидеров поколений» и кампанией «Берингер Ингельхайм», который состоялся 25 августа в Ботаническом саду РАН, приняли участие около 300 человек.

Воронежские активисты предлагают построить в центральном парке центр здорового образа жизни

Проект культурного центра «Дом солнца» в Центральном парке культуры и отдыха Воронежа активисты представили губернатору Воронежской области Алексею Гордееву. Предполагается, что в центре будут проходить…

Волонтеры Мончегорска создают спортивно-оздоровительный клуб для людей с инвалидностью

Проект «Тандем 2. Расширь границы возможного» получил грант на реализацию в размере 5 млн рублей от компании «Норильский никель». Клуб откроется в мае, люди с…