чт, 17 января, 19:00 - 22:00
Москва, ул. Образцова, д. 11, стр. 1а, Еврейский музей и центр толерантности
Фото: www.jewish-museum.ru/events/trening-sozavisimost-pomoch-sebe-i-svoim-blizkim-/

В наше время доступны различные формы помощи созависимым, одной из которых является программа SMART. Участники познакомятся с программой и получат инструменты самоконтроля и поддержания психологического баланса.

Люди, столкнувшиеся с проблемами алко- и наркозависимости в семье, не меньше, чем сам зависимый человек, нуждаются в помощи, так как находятся в постоянном психологическом напряжении. Непрекращающееся давление тяжелой жизненной ситуации, страхи, одиночество и безысходность парализуют человека, не давая ему возможности заботиться о себе и своих близких.

Программа SMART – это методика приобретения самоконтроля и восстановление психологического баланса, в которой применяются техники когнитивной поведенческой, рационально-эмоционально-поведенческой и мотивационной терапии. Программа дает инструменты и техники, благодаря которым человек получает возможность преодолевать трудности, трезво и рассудительно принимать решения, и, как следствие, улучшать качество своей жизни.

Специалист по зависимости и созависимости, психолог и дипломированный тренер по программе SMART Александр Савицкий расскажет участникам тренинга о программе SMART, познакомит с инструментами самоконтроля и поддержания психологического баланса.

Мероприятие проводится в рамках совместной антинаркотической программы Федерации еврейских общин России и Еврейского музея и центра толерантности в партнерстве с Благотворительным фондом помощи людям, находящимся в трудной жизненной ситуации, «Мост жизни» и Школой консультанта по вопросам зависимости.

Участие бесплатное, зарегистрироваться можно здесь.

Контакты
телефон: (495) 645-05-50, e-mail: info@jewish-museum.ru

Дорогие читатели, коллеги, друзья АСИ.

Нам очень важна ваша поддержка. Вместе мы сможем сделать новости лучше и интереснее.

Рекомендуем

Бесплатные занятия по скандинавской ходьбе

Скандинавская ходьба — это разновидность физической активности, особая техника пешего передвижения с помощью специальных палок, подбирающихся в соответствии с параметрами тела человека. 27 января на…

вс, 27.01.2019, 10:00·Москва

Вебинар «Любительский бег: основные правила тренировочного процесса, волшебные таблетки, типичные ошибки»

Портал для любителей бега «ПроБЕГ» при поддержке гранта мэра Москвы запускает серию бесплатных вебинаров для тех, кто хочет работать над собой и наслаждается неспешными пробежками…

чт, 24.01.2019, 19:30·Онлайн

Научно-популярное мероприятие «Зеленая линия»

Гости «Зеленой линии» смогут окунуться в природоохранный мир и познакомиться с проектами, сохраняющими планету, а также поиграть с детьми в настольную экоигру, создать вертикальный сад…

сб, 26.01.2019, 12:00·Москва