ср, 17 октября, 19:00 - 20:00
Москва, ул. Профсоюзная, д. 61, Центр культуры и искусства «Меридиан»
Фото: pixabay.com

Если вдруг накатила усталость, появилось ощущение беспомощности и разочарования и кажется, что вы полностью выходите из строя, вполне возможно, что это эмоциональное выгорание. Такое состояние приводит к ощущению бессилия, поэтому решить проблему очень сложно. Слушатели тренинга-лекции узнают о том, как справиться с надвигающимся стрессом и научиться управлять эмоциями.

Какие стадии выгорания существуют? Как справиться с надвигающимся стрессом и управлять эмоциями?

Об этом расскажет психолог Эльмира Сафина.

Профессиональный психолог поможет слушателям разобраться с причинами и последствиями эмоционального выгорания, сделать соответствующие выводы и трезво оценить ситуацию. Ведь в конце концов именно умение правильно взаимодействовать с самим собой способствует правильному восприятию окружающего мира.

Вход свободный. Приглашаются все желающие.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Контакты
телефон: (495) 330-52-27, е-mail: pr@meridiancentre.ru (Центр культуры и искусства «Меридиан»)

Дорогие читатели, коллеги, друзья АСИ.

Нам очень важна ваша поддержка. Вместе мы сможем сделать новости лучше и интереснее.

Рекомендуем

«Как гореть, играя»: томским волонтерам рассказали, как предотвратить эмоциональное выгорание

Волонтеры Фонда имени Алены Петровой 14 ноября встретились с новосибирскими коллегами из АНО «Больничные клоуны НОС». Тренинг о предупреждении эмоционального выгорания прошел для тех, кто…